Category: Health & Fitness

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Meditation // Annehmen, was ist - Lebenssituation wahrnehmen und bewusst werden

April 15, 2019

Ob wir mit einer Situation zufrieden sind oder nicht, sie anzunehmen und wahrzunehmen „Es ist, wie es ist“ tut gut und schafft Handlungsspielraum wenn etwas verändert werden soll.

Schau dir in dieser Meditation deine gegenwärtige Lebenssituation an und nimm an, was gerade ist. Anzunehmen bedeutet dabei weder resignieren, noch etwas unbedingt gut oder schlecht zu finden. Es bedeutet, sich dessen bewusst zu werden, um dann, wenn nötig, die nächsten Schritte zu durchdenken.***

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Alles Liebe und bis zu unserer nächsten Meditation, deine Paulina.