Category: Health & Fitness

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Meditation // Begleitete Stille - Um Gedanken zu ordnen und zu entspannen

February 14, 2019

In der heutigen Meditation geht es um Stille. Wir werden die Stille um uns herum und in uns selbst erkennen, genießen und erforschen. Wir werden erkunden was hinten den Geräuschen des Alltags die Stille für uns bereithält. Sie hilft uns, uns selbst besser wahrzunehmen, unsere Gedanken zu ordnen und uns zu entspannen. Ich werde dich mit meiner Stimme durch die Stille begleiten, sodass du wahrnehmen und genießen kannst. Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Meditation. * * *

Diese und 49 weitere geführte Meditationen sind jetzt auf inhale-life.com erhältlich: 50 Meditationen aus dem Podcast, ohne Vorwort und Nachwort, direkt zum Download! So hast du deine Lieblingsmeditationen immer dabei: inhale-life.com/50-meditationen * * *

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Alles Liebe und bis zu unserer nächsten Meditation, deine Paulina.