Category: Health & Fitness

Im Podcast “Meditation für jeden Tag” erscheint jeden Montag eine neue Meditation von und mit deiner Meditationsbegleiterin Paulina Thurm. Beim Meditieren richtet sich deine Aufmerksamkeit auf deinen Körper und deine innere Welt. Dafür brauchst du keine Vorkenntnisse oder Zubehör, sondern einfach nur einen Ort, an dem du dich wohl fühlst und an dem du für ein paar Momente möglichst ungestört bist. Lass dich von Paulina durch die Meditationen begleiten und lass dir zeigen, wie hilfreich es ist, dir für ein paar Minuten jeden Tag Zeit für dich zu nehmen, die Augen zu schließen und die gesamte Aufmerksamkeit für ein paar Minuten einem ganz besonderen Menschen zu schenken: DIR SELBST. Für mehr Ruhe, Gelassenheit und erfüllteres, selbstbestimmteres und glücklicheres Leben! Website: inhale-life.com Instagram @inhalelife_podcast

Meditation // Sexualität befreit genießen - Deine sexuelle Energie entfachen

June 1, 2020

Sexualität befreit leben und genießen - nicht immer ist das die Realität. Wenn du manchmal unzufrieden bist mit deinem Sexleben, dann geht es dir wie vielen anderen Menschen auch, die Lust an ihrer Sexualität verloren oder sich irgendwie blockiert fühlen. Die gute Nachricht ist: deine sexuelle Energie ist in dir, auch wenn sie vielleicht etwas in den Hintergrund getreten ist. In unserer Meditation heute werden wir ins spüren dieser kraftvollen Energie kommen und sie verstärken. Für eine erfüllende Sexualität zum genießen! Alles was du dazu brauchst sind ein paar Minuten für dich und einen Ort an dem du dich wohl fühlst und ungestört bist.  * * *

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Besuche mich auch auf meiner Website https://inhale-life.com - dort findest du unter anderem Meditationen aus meinem Podcast als MP3s zum Download, auch mit Hintergrundmusik - sowie eine speziell entwickelte Gute Nacht Meditation, mit der ich dich sanft in den Schlaf begleite. * * *

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