Category: Health & Fitness

Deine Meditations-Routine von Inhale Life. Kurze geführte Meditationen für deinen Alltag. Als 10 Minuten Meditation für deine Morgenroutine oder als kurze Traumreise zur Entspannung zwischendurch. Info’s & Kontakt auf inhale-life.com

Meditation // Entdecke die Kraft deines Namens

June 24, 2019

Deinen eigenen Vornamen hörst du nicht nur viele Male am Tag, es ist auch so, dass die Art, wie du selbst ihn ausprichst - sei es laut oder in Gedanken zu dir selbst - viel in dir bewirkt. In dieser Meditation kannst du deinem Namen auf eine ganz neue Art begegnen und ihn mit den Assoziationen und Gefühlen verknüpfen, die du dir wünschst. Dies kann dir helfen, dir selbst mit mehr Mitgefühl, Respekt und Liebe zu begegnen. Indem du dich in den kommenden Minuten intensiv mit dir und diesem Wort, was für dich steht, auseinandersetzt, kannst du mehr über dich erfahren und etwas darüber, wie und was du gerne sein möchtest. Ich wünsche dir viel Freude bei dieser Meditation***

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Dir gefällt mein Podcast und die Meditationen? Dann empfehle ihn doch gerne an deine Freunde und deine Familie weiter. Alles Liebe, Paulina. ***

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