Category: Health & Fitness

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Meditation // Gegen trübe Stimmung in der dunklen Jahreszeit

January 13, 2020

Wenn der Himmel grau ist und die Sonne sich selten blicken lässt, dann kann es sein, dass das Wetter auf deine Stimmung abfärbt und auch sie ganz trüb werden lässt. Diese Meditation kann dir dabei helfen diesem Winterblues entgegen zu wirken. Alles was du brauchst ist sind ein Ort an dem du dich wohl fühlst und ungestört bist und ein paar Minuten Zeit. Ich wünsche dir viel Freude und Entspannung * * *

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