Category: Health & Fitness

Deine Meditations-Routine von Inhale Life. Kurze geführte Meditationen für deinen Alltag. Als 10 Minuten Meditation für deine Morgenroutine oder als kurze Traumreise zur Entspannung zwischendurch. Info’s & Kontakt auf inhale-life.com

Meditation // Gute Laune Meditation für mehr Wohlbefinden

September 2, 2019

Heute erwartet dich eine Meditation, die dir hilft deine Stimmung zu verbessern. Du kannst sie anhören, um deinen Tag positiv zu starten oder auch, wenn sich trübe Gedanken bei dir melden und du einen nicht so guten Tag hast. Die Gefühle, die du spürst, folgen deinen Gedanken und in dieser Meditation werden wir zusammen mit Visualisierungstechniken positive Gedanken in deinen Kopf holen. ***

Werbung *** Die heutige Folge ist in Zusammenarbeit mit meinem Partner BRAINEFFECT entstanden. Ihr Produkt MOOD beinhaltet alle wichtigen Bausteine, die dein Körper für die Herstellung von Serotin, dem Glückshormon, benötigt, für mehr Wohlbefinden und Gute Laune! Spare jetzt ganze 20% auf deine Bestellung bei BRAINEFFECT mit dem Gutscheincode MEDITATION20 im Onlineshop auf https://brain-effect.com ***

Jetzt auf https://inhale-life.com erhältlich: 50 Meditationen aus dem Podcast, ohne Vorwort und Nachwort, direkt zum Download! So hast du deine Lieblingsmeditationen immer dabei: https://inhale-life.com/50-meditationen * * *

NEU: Mein Inhale Life Podcast ist nun auch auf INSTAGRAM zu finden! Bleibe dort auf dem Laufenden und erfahre als Erste/r von neuen Meditationen und anderen Neuigkeiten. Du findest den Kanal unter @inhalelife_podcast oder https://www.instagram.com/inhalelife_podcast/

Dir gefällt mein Podcast und die Meditationen? Dann kannst du ihn unterstützen, indem du bei Spotify oder in deiner Podcast-App auf "folgen" klickst und ihm eine 5-Sterne-Bewertung gibst, falls du die Apple Podcast-App nutzt. Empfehle ihn auch gerne an deine Freunde und deine Familie weiter. Alles Liebe, Paulina. * * *