Category: Health & Fitness

Deine Meditations-Routine von Inhale Life. Kurze geführte Meditationen für deinen Alltag. Als 10 Minuten Meditation für deine Morgenroutine oder als kurze Traumreise zur Entspannung zwischendurch. Info’s & Kontakt auf inhale-life.com

Meditation // Spüre die Liebe in dir - Gefühle wahrnehmen, senden und empfangen

January 31, 2019

In der heutigen Meditation geht es um das schöne Gefühl „Liebe“. Wir werden diese Emotion achtsam in unserem Körper ganz stark werden lassen, werden die Liebe intensiv in unserem Herzen spüren und uns mit einem geliebten Menschen verbinden. Genieße dieses schöne Gefühl in dir und lass dich von ihm durch deinen Tag tragen. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser liebevollen Meditation.

Alles was du brauchst ist sind ein Ort an dem du dich wohl fühlst und ungestört bist und ein paar Minuten Zeit. * * *

Diese und 49 weitere geführte Meditationen sind jetzt auf inhale-life.com erhältlich: 50 Meditationen aus dem Podcast, ohne Vorwort und Nachwort, direkt zum Download, auf Wunsch auch mit entspannender Hintergrundmusik! So hast du deine Lieblingsmeditationen immer dabei: inhale-life.com/50-meditationen * * *

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Alles Liebe und bis zu unserer nächsten Meditation, deine Paulina.